Benutzerspezifische Werkzeuge

Kursvideos

„Es hat nur der Erfolg, der gut‚ rüber kommt!“ Die Videosequenzen wurden für die Veranstaltung:Theoriefelder der Sportwissenschaft –Lehren und Lernen im Sport (WS 2006/07) von Christian Keipert & Tino Naumann erstellt. Sie dokumentieren die Anforderungen an die Person des Trainers, Übungsleiters oder Coaches in Gesundheitsportangeboten, hier speziell der Herzgruppe und dem Rücken- und Körpertraining.
Rückentraining Aufwärmen mit Thera-Band

Inhalt: Spaß bei der Erwärmung, ÜL macht selber mit, ständiges Laufen trotz Wechsel, Integration eines verspäteten TN Fähigkeit: Integrationsfähigkeit Baustein: Sozial

Rückentraining Aufwärmen mit dem Thera-Band

Inhalt: Lautstärke und Frequenz machen Tempo (Methodik) Fähigkeit: Stimmeinsatz Baustein: Methodik

No image

No image

Inhalt: Fehler zugegeben Fähigkeit: Persönlichkeit Baustein: Sozial

Rückentraining Erklärung Wirbelsäule

Inhalt: Wirbelsäulennachbildung Fähigkeit: anatomisches Wissen Baustein: Fachwissen

Rückentraining Erklärung Wirbelsäule

Inhalt: Wirbelsäulennachbildung Fähigkeit: anatomisches Wissen Baustein: Fachwissen

No image

Inhalt: "Ihr merkt welche Muskulatur (Trizeps) arbeitet" Fähigkeit: anatomisches Wissen Baustein: Fachwissen

Rücken- und Körpertraining Trizepskräftigung mit Thera-Band

Inhalt: "Ihr merkt welche Muskulatur (Trizeps) arbeitet" Fähigkeit: anatomisches Wissen Baustein: Fachwissen

Rückentraining Kräftigung Außenrotatoren

Inhalt: Motivation und Humor (schwarzes Thera-Band) Fähigkeit: Humor Baustein. Sozial

Rückentraining Kniebeuge mit Thera-Band

Inhalt: Heben einer Kiste vorstellen Fähigkeit: Bewegungsbeschreibung Baustein: Methodik

Rückentraining Kräftigung Hüftstrecker

Inhalt: Interaktion (fragt Muskeln ab) Fähigkeit: Eigenständigkeit fördern Baustein: Methodik

Rückentraining Ganzkörperkräftigung Unterarmstütz lang

Inhalt: klare, schnelle Anweisungen (Unterarmstütz) Fähigkeit: Bewegungsbeschreibung Baustein: Methodik

Rückentraining Liegestütz

Inhalt: Spaß, Humor (Anzahl der Liegestütz) Fähigkeit: Humor Baustein: Sozial

Rückentraining Dehnung Trapezius

Inhalt: Erläuterung der Funktionen des Trapezmuskels Fähigkeit: anatomisches Wissen Baustein: Fachwissen

Artikelaktionen