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Bildquellen: Kempf H-D: Die Rückenschule-Neuausgabe.2008 Reinbek: Rowohlt; Kempf H-D. Rücken- und Körpertraining mit dem Gymstick. Die Säule 2007; 17 (3): 104-108; KddR (2005), Kempf H-D: Einfach fit und gesund. Reinbek: Rowohlt; 2003; Kempf H-D, Reuß P (Hrsg.): Praxisbuch Herzgruppe. Thieme: Stuttgart; 2000Kempf, H.-D., Seidel-Fabian, B. (1998). Fit for works. Navigo: München; Bürkle, H., Kempf, H.-D., Lutz, W. &  (1987) (Red.): Aktives Rückentraining. Ein Gymnastikprogramm für die Wirbelsäule. Karlsruhe, SBK